当前位置:天秤座是几月几日出生的健康你有格子间昏厥症吗
你有格子间昏厥症吗
2022-09-23

早晨醒来感觉精神百倍,可刚走进办公室,疲惫感便席卷全身,喝咖啡也没用。结果工作一整天你都难以保持清醒。令人惊奇的是,一旦你离开工作环境,便突然觉得自己神采飞扬,甚至能跑个马拉松。这种该清醒却不清醒的现象大家并不陌生吧。对于这种现象老外自有一个叫法:格子间昏厥症。

格子间对工作有惊人影响格子间不仅是个物理场所。近年来,社会心理学和组织心理学家开始搜集证据,以证明工作环境对工作效率有着深刻、惊人的影响。

有些公司会在办公室里贴画报、放盆栽以活跃气氛,但往往事与愿违:员工照样提不起劲儿。办公室的布局不仅能决定员工会不会背疼,还会影响他们的业绩、积极性以及对职业的整体满意程度。这些心理因素都是公司很少考虑的,也正是他们应该考虑的,因为调整办公室布局是件事半功倍的活儿:以最少的投入让员工身心更健康,工作更高效。

如何能远离病态建筑症

是否对工作环境拥有控制权,对员工的健康和福利有着重大影响。对所谓“病态建筑综合症”的研究已经证实了这一点,其症状包括眼、鼻、喉、皮肤的炎症,还有疲惫、恶心以及头痛等。过去人们往往将这些症状归结到建筑物的物理特性上,比如通风、供暖方面的问题。然而,丹麦的一项问卷调查撼动了这个见解。研究发现,在职位较低因而无力左右工作环境的员工中间,抱怨“病态建筑综合症”的人数比其他阶层多出一倍。

为什么员工在办公室里感受到情感纽带时,会表现得更快乐、更有效率呢?研究认为,这是因为人到了不舒服的环境中就会心不在焉。布置办公室时忽略员工的偏好和个性,就会破坏专注。

为了远离这一病症,心理学家研究发现,正确的做法是让员工按照自己的意愿布置环境,让他们把植物、卡通日历、孩子或宠物的相片摆放在最舒服自在的位置。只有这样,他们的工作表现才会达到最佳水平。

早晨醒来感觉精神百倍,可刚走进办公室,疲惫感便席卷全身,喝咖啡也没用。结果工作一整天你都难以保持清醒。令人惊奇的是,一旦你离开工作环境,便突然觉得自己神采飞扬,甚至能跑个马拉松。这种该清醒却不清醒的现象大家并不陌生吧。对于这种现象老外自有一个叫法:格子间昏厥症。

候选装备

选装1

茶水间:唾沫与灵感齐飞

看多了港剧、韩剧,一直都希望公司有个像偶像剧里一样的茶水间。那里起码有一整套橱柜,冰箱、微波炉、饮水机。员工可以自由出入。

有了茶水间,如果有话与上司沟通,假装在此碰个正着似乎更为自然;同事之间有什么事情协商,说一句“走,咱们去喝杯咖啡吧”,便了然于心。虽然有人说茶水间就是“苦水间”,但倾诉出来总好过淤积在心,身在职场,谁没有委屈与不满?说出来,不仅容易发泄,还能获得同事的加油打气。

-感受总结:格子间带来的更多感觉是同事之间疏离的关系。建议每家公司都设置一处茶水间,实在是沟通情感的大好阵地。

选装2

唱歌房:心情郁闷“K”一下

独乐乐不如众乐乐。有时候,心情不好的时候,躲到房间,全情K歌,自由地释放感情,可以不考虑是否跑调,是否影响听众的神经,自己所要做的,只是吼出来,吼出来!几轮下来,心里一下子很空旷,好像灵魂一下子空灵了。补充一点,为了不打扰同事的工作,工作时间不能K歌,午间和下班才能娱乐。

-感受总结:办公室娱乐主义的先驱多是时尚媒体等行业,因为这些行业更多地需要创意和想像力,娱乐化的办公室环境可以激发人的灵感。而且像广告公关经常工作时间很长,同事们能在办公室娱乐一下,是很好的放松。